SOS texty pro autismus a neurodiverzitu

Krátké texty, které mohou pomoci okolí lépe porozumět situaci

SOS náramek nebo identifikační přívěsek pro osobu s autismem, neurodiverzitou nebo komunikačními potížemi by měl být hlavně klidný, jasný a praktický.

Cílem není člověka označit nálepkou.
Cílem je pomoci okolí rychle pochopit, že běžná komunikace nemusí fungovat obvyklým způsobem a že může být potřeba více klidu, času nebo kontaktování blízké osoby.

Text by měl být krátký, čitelný a napsaný tak, aby nepůsobil tvrdě, ponižujícím dojmem nebo zbytečně dramaticky.

Proč může SOS text pomoci

V běžné situaci si okolí nemusí hned uvědomit, že člověk může být přetížený, nemluví, nereaguje obvyklým způsobem nebo potřebuje čas.

Krátký text na náramku, přívěsku nebo dog tagu může pomoci například tehdy, když osoba:

nemluví nebo mluví omezeně
reaguje pomaleji
potřebuje klidné prostředí
je přetížená hlukem, dotykem nebo stresem
se ztratí nebo nedokáže vysvětlit situaci
potřebuje kontaktovat rodiče, partnera nebo pečující osobu

Jak by měl text působit

U autismu a neurodiverzity je důležité, aby text nepůsobil jako varování před člověkem.
Měl by spíš jemně navést okolí, jak reagovat.

Vhodný tón textu:

klidný
respektující
stručný
praktický
bez zbytečného dramatu
bez ponižujících slov

Místo tvrdého textu je lepší použít jednoduchou informaci a jasnou prosbu.

Základní struktura textu

Dobrý SOS text může mít tři části:

1. Krátké vysvětlení
Například: Jsem autista.

2. Prosba o způsob komunikace
Například: Prosím mluvte klidně.

3. Kontakt na blízkou osobu
Například: Volejte: +420 XXX XXX XXX

Příklad:

Jsem autista. Prosím mluvte klidně. Volejte: +420 XXX XXX XXX

Krátké texty pro děti

U dětí je dobré volit jemný a jednoduchý text.
Měl by pomoci okolí rychle pochopit, že je vhodné kontaktovat rodiče nebo pečující osobu.

Jsem autista. Prosím volejte maminku: +420 XXX XXX XXX

Jsem autista. Dejte mi čas. Kontakt: +420 XXX XXX XXX

Pokud se ztratím, volejte rodiče: +420 XXX XXX XXX

Prosím mluvte klidně. Volejte tátu: +420 XXX XXX XXX

Nemusím odpovědět hned. Volejte: +420 XXX XXX XXX

Krátké texty pro dospělé

U dospělých může být text více neutrální a decentní.
Ne každý chce mít na šperku přímo napsané slovo autismus. V takovém případě lze použít jemnější formulaci.

Jsem autista. Prosím mluvte klidně. Kontakt: +420 XXX XXX XXX

Potřebuji klid a čas. V případě potřeby volejte: +420 XXX XXX XXX

Mám komunikační potíže. Prosím volejte kontakt: +420 XXX XXX XXX

Nemusím reagovat obvyklým způsobem. Kontakt: +420 XXX XXX XXX

Při potížích prosím volejte blízkou osobu: +420 XXX XXX XXX

Jemnější formulace bez slova autismus

Někdy může být vhodnější text, který neuvádí diagnózu přímo, ale popisuje praktickou potřebu.

Prosím mluvte klidně. Potřebuji více času.

Mám komunikační potíže. Prosím volejte kontakt.

Při stresu nemusím mluvit. Kontakt: +420 XXX XXX XXX

Potřebuji klid. Prosím nekřičte.

Dejte mi prosím čas. Volejte: +420 XXX XXX XXX

Tyto texty mohou být vhodné pro osoby, které nechtějí mít diagnózu přímo uvedenou na viditelném šperku.

Texty pro přetížení, paniku nebo stres

Pokud člověk ve stresu hůře komunikuje, může být užitečné zvolit text, který okolí navede ke klidnější reakci.

Jsem přetížený. Prosím mluvte klidně.

Potřebuji klidné místo. Volejte: +420 XXX XXX XXX

Prosím nedotýkejte se mě bez souhlasu. Kontakt: +420 XXX XXX XXX

Při stresu nemluvím. Prosím volejte kontakt.

Prosím dejte mi prostor a zavolejte blízkou osobu.

Texty pro neverbální nebo omezenou komunikaci

U osob, které nemluví nebo mluví omezeně, by měl být text co nejjasnější.

Nemluvím. Prosím volejte: +420 XXX XXX XXX

Komunikuji jinak. Prosím volejte kontakt.

Nemohu dobře mluvit. Kontakt: +420 XXX XXX XXX

Používám alternativní komunikaci. Prosím dejte mi čas.

Prosím volejte pečující osobu: +420 XXX XXX XXX

Texty pro QR nebo NFC profil

Pokud je informací více, je lepší dát na šperk krátký text a podrobnosti uložit do QR nebo NFC profilu.

Na šperku může být například:

Jsem autista. Více info v QR. Kontakt: +420 XXX XXX XXX

Potřebuji klid. Info v QR. Volejte: +420 XXX XXX XXX

Komunikační informace v QR. Nouzový kontakt: +420 XXX XXX XXX

NFC profil obsahuje kontakty a instrukce.

QR nebo NFC profil se může hodit tam, kde je potřeba více kontaktů, delší popis, vícejazyčné instrukce nebo konkrétní doporučení pro určitou osobu.

Vícejazyčné příklady pro cestování

Při cestování může být vhodné použít angličtinu nebo kombinaci jazyků.

Český text

Jsem autista. Prosím mluvte klidně. Volejte: +420 XXX XXX XXX

Anglický text

I am autistic. Please speak calmly. Call: +420 XXX XXX XXX

Německý text

Ich bin Autist. Bitte ruhig sprechen. Anrufen: +420 XXX XXX XXX

Jemnější anglická varianta

I need calm and time. Please call: +420 XXX XXX XXX

Jemnější německá varianta

Ich brauche Ruhe und Zeit. Bitte anrufen: +420 XXX XXX XXX

Co raději nepsat

U SOS textů pro autismus je dobré vyhnout se formulacím, které mohou působit nepříjemně, zbytečně tvrdě nebo stigmatizujícím dojmem.

Méně vhodné mohou být texty jako:

Pozor, autista
Nebezpečný při stresu
Nespolupracuje
Problémové chování
Nezvládnutelný

Takové formulace mohou okolí navést špatným směrem. Lepší je napsat, co má člověk skutečně udělat.

Například:

Prosím mluvte klidně. Volejte kontakt.

Jak vybrat správný text

Při výběru textu pomůže jednoduchá otázka:

Co má okolí vědět jako první, aby reagovalo lépe?

Někdy je to diagnóza.
Někdy je to prosba o klid.
Někdy je nejdůležitější telefonní kontakt.
A někdy je lepší uvést jen krátké neutrální sdělení a podrobnosti dát do QR nebo NFC profilu.

Doporučení KalinumX

U citlivých SOS šperků doporučujeme text vždy přizpůsobit konkrétní osobě.

Stejný text nebude vhodný pro každého.
Někdo chce jasně uvést autismus. Jiný chce jen nenápadnou prosbu o klid a kontakt.

U malých náramků doporučujeme krátký text.
U dog tagů, větších přívěsků nebo oboustranného gravírování je možné rozdělit informace na přední a zadní stranu.

Příklad:

Přední strana:
Jsem autista

Zadní strana:
Prosím mluvte klidně. Volejte: +420 XXX XXX XXX

Důležité upozornění

SOS náramky, přívěsky a identifikační šperky nenahrazují lékařskou dokumentaci, odborné doporučení ani oficiální zdravotnickou pomůcku.

Text pro gravírování vždy vybírá a potvrzuje zákazník, rodič, pečující osoba nebo jiná odpovědná osoba.

KalinumX gravíruje text podle dodaného zadání a nenahrazuje lékařské, právní ani jiné odborné doporučení.